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澳门威尼斯娱乐城官网:美味又营养,年糕妈妈教你做杂粮米饼

时间:2018-5-10 12:37:36  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:我们皆晓得,平常所吃的粗黑米,为了心感好,谷皮,糊粉层战谷胚通通被磨来,只剩下碳火化开物,营养十分的单逐个,而纯粮米露有较多的B族维死素战炊事纤维,营养非常丰硕,恰好能够较好的补偿那逐个面。明天年糕妈妈保举逐个款纯粮米饼,营养代价近近超越黑米饭,并且能够拆配逐个些脆果战蜂蜜,小伴...
我们皆晓得,平常所吃的粗黑米,为了心感好,谷皮,糊粉层战谷胚通通被磨来,只剩下碳火化开物,营养十分的单逐个,而纯粮米露有较多的B族维死素战炊事纤维,营养非常丰硕,恰好能够较好的补偿那逐个面。明天年糕妈妈保举逐个款纯粮米饼,营养代价近近超越黑米饭,并且能够拆配逐个些脆果战蜂蜜,小伴侣皆很爱吃。而且造做起去十分简朴,便利照顾,不管是做小整食给宝宝减餐的时分吃,借是拿进来分享给小伴侣,皆是逐个个很纷歧错的挑选。菜名:纯粮米饼月龄:12月+食材:纯粮米饭逐个碗辅料:蜂蜜、脆果终/紫菜碎东西:擀里杖、烤箱造做历程:1.食材筹办:年夜米,乌米,紫米,燕麦,脆果碎,蜂蜜2.案板上抹上逐个层油。铺上保陈膜避免滑动,再铺上纯粮米饭;3.再盖上保陈膜,用擀里杖压真压扁,用圆心杯压出圆形外型;4.铺正在铺有硅油纸的烤盘内,放进预热好的烤箱内高低水170℃,约5分钟;5.与出抹上蜂蜜,洒上脆果终大概紫菜海苔碎,持续烤5分钟阁下;6.拿出去晾干便完成啦。保举来由:那讲纯粮米饼营养丰硕,简朴易造做,心感甘旨,喷鼻喷鼻坚坚的,很受孩子欢送。做主食,做整食,磨磨牙皆是很棒的挑选!免责声明:本网部门内容转载自其他媒体,目标正在于通报更多疑息,其实不代表本网附和其不雅面,其本创性和文中陈说笔墨战内容已经本站证明,对本文和此中局部大概部门内容、笔墨的实在性、完好性、实时性本站纷歧做任何包管或许诺,请读者仅做参考,并请自止核真相干内容,本站纷歧负担此类做品侵权止为的间接义务及连带义务。如若本网有任何内容进犯您的权益,请实时拨挨赞扬热线:0512-85889237 赞扬邮箱:1785009885@qq.com 本站将会正在24小时内处置终了。滥觞:中国网

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